Kolagēna smūtiju receptes veselīgai ikdienai
Veselīgs dzīvesveids prasa ne tikai regulārus treniņus un sabalansētu uzturu, bet arī pareizu atbalstu no uzturvielām, kas palīdz saglabāt skaistumu un veselību. Viens no šiem atbalsta veidiem ir kolagēns, kas ir pats svarīgākais olbaltumvielas veids mūsu ķermenī. Tas ne tikai atbalsta ādas elastību, bet arī stiprina matus un nagus. Viens no labākajiem veidiem, kā palielināt kolagēna uzņemšanu, ir iekļaut to savos ikdienas smūtijos. Viens no vislabākajiem produktiem, ko izmantot, ir Benjamin Button Hidrolizēts jūras kolagēna šķidrums. Šis produkts piedāvā 12,000 mg kolagēna, kas ir pieejams trīs garšās: mango, apelsīns un melnajos jāņogās. Turklāt tas ir piepildīts ar 60 mg vitamīna C un satur nātrija hialuronātu, kas ir izdevīgs kompleksu papildinājums, lai nodrošinātu ādas hidratāciju un elastību. Šķidrais kolagēns uzsūcas līdz pat 95% 30 minūšu laikā, kas padara to par perfektu papildinājumu ikdienas smūtijiem.Kolagēna smūtiju priekšrocības
Kādēļ kolagēna smūtiji ir tik iecienīti? Ir vairāki iemesli:- Ādas veselība: Kolagēns uzlabo ādas elastību, samazinot grumbas un nodrošinot jauneklīgu izskatu.
- Locītavu atbalsts: Kolagēns var palīdzēt samazināt locītavu sāpes un uzlabot to kustīgumu.
- Matu un naglu veselība: Regulāra kolagēna lietošana var uzlabot matu un nagu stiprību, samazinot lūšanu.
- Vitamīnu un minerālvielu piegāde: Smūtiji ļauj iekļaut dažādas veselīgas sastāvdaļas, kas papildina kolagēna iedarbību.
Kolagēna smūtiju receptes ar Benjamin Button
Šeit ir daži vienkārši un garšīgi kolagēna smūtiju receptes, izmantojot Benjamin Button produktu:1. Mango kolagēna smūtijs
Sastāvdaļas:- 1 glāze saldēta mango
- 1 banāns
- 1 tējkarote medus
- 30 ml Benjamin Button Hidrolizēts jūras kolagēna šķidruma (mango garša)
- 1 glāze kokosriekstu ūdens vai mandeļu piena
Pagatavošana:
1. Visas sastāvdaļas samet blenderī.
2. Blendēt līdz viendabīgai masai.
3. Pasniedziet ar ledu un zemenēm virsū.
2. Apelsīna un burkānu kolagēna smūtijs
Sastāvdaļas:- 2 vidēji burkāni, nomizoti un sagriezti
- 1 apelsīns, mizots
- 1 tējkarote ingvera
- 30 ml Benjamin Button Hidrolizēts jūras kolagēna šķidruma (apelsīna garša)
- 1 glāze ūdens
Pagatavošana:
1. Visas sastāvdaļas samet blenderī.
2. Blendēt, līdz iegūta viendabīga masa.
3. Pasniedziet ar ledu un mintes lapām virsū.
3. Melnās jāņogas un aveneņu kolagēna smūtijs
Sastāvdaļas:- 1 glāze saldētu melno jāņogu
- 1 glāze saldētu aveneņu
- 30 ml Benjamin Button Hidrolizēts jūras kolagēna šķidruma (melnās jāņogas garša)
- 1 glāze mandeļu piena
Pagatavošana:
1. Visas sastāvdaļas samet blenderī.
2. Blendēt, līdz iegūta viendabīga masa.
3. Pasniedziet ar ledu un avenēm virsū.
